傷不起的大姨媽 養生不可不注意

核心提示：去年都在大呼“很給力” ! 今年都在哀嚎“傷不起” ! 神馬傷不起? 痛經的女人才是真的傷不起啊! “大姨媽”總是想來就來，說走就走，她永遠都那么瀟灑，可是姐妹們呢? 那么多人每月都要忍受她帶來的惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴重時面色發白、出冷汗，甚至暈厥。

　　常聽老人說：痛經沒關系的，等結婚生了孩子以后就會好的。其實，這種說法并不完全對，而且有可能會引起一些不必要的后果。所以，了解痛經，找對方式治療是絕對有必要的。痛經一般分為兩種，一種是原發性的，一種是繼發性的。老人們說的那種結婚、生育后能自愈的痛經只是原發性痛經的一部分。而繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。對于繼發性痛經，姐妹們要足夠重視才好！

　　繼發性疼痛身心疲憊——傷不起的“大姨媽”

　　痛經的罪魁禍首——子宮內膜異位

　　可能你還不知道子宮內膜異位癥是生育年齡婦女的常見病，發病率約15%。子宮內膜異位癥是引發女性重度痛經的罪魁禍首，痛經時間從一、兩天到持續整個經期，還有的嚴重病人在非月經期也會有痛經癥狀，并且會有不同程度的性交痛，導致她們害怕及回避性交。女人們應對痛經予以足夠重視，月經期內避免劇烈運動，以免經血沿輸卵管倒流回盆腔。

　　痛經重要病因——子宮肌腺癥

　　除了子宮內膜異位，子宮肌腺癥也是繼發性痛經一個重要病因，它主要表現為經量增多，經期延長，進行性加重的痛經，下腹質硬而有壓痛，經期壓痛更甚。其痙攣性或絞痛性疼痛程度之嚴重，令人難以忍受。有些患者也可能有性交痛，少數患者可能在月經前后有陰道滴血現象，B超檢查肌層中可見不規則回聲，婦科檢查可發現子宮增大，輪廓改變，或局限性結節隆起。

痛經的潛伏因素——子宮肌瘤

　　另外，子宮肌瘤有引起痛經的可能的，但是一般疼痛不會太劇烈。突向子宮腔內生長的子宮肌瘤，由于肌瘤表面覆蓋著子宮內膜，增加了子宮內膜面積，且在宮腔內占位，影響經血排出。因肌瘤向子宮腔發展，其鄰近器官會出現壓迫癥狀，當肌瘤紅色變性時或漿膜下肌瘤發生蒂扭轉時，可發生劇烈腹痛。

　　生活質量一落千丈——惹不起的“大姨媽”

　　明天要出差，可是剛好趕上“大姨媽”到訪，來就來嘛，還帶來這么讓人吃不消的疼痛，真是討厭，可是明天去總部開會是老總親自點名的，這可怎么辦？

　　每月盼著“大姨媽”準時報道，可是一旦她來了自己就要遭殃了，無心工作，還要忍受疼痛的折磨，“大姨媽”后與愛人的“親密溫存”屢屢也嚴重受到影響，唉……

　　不孕不育家庭一團亂——躲不起的“大姨媽”

　　很多姐妹每個月那幾天疼痛難忍的時候會選擇吃藥之類的，并沒有把它當做一回事，知道嗎？像子宮肌瘤等一些疾病引起的繼發性痛經，是會引起不孕不育的。專家介紹說，因肌瘤向子宮腔發展，其鄰近器官會出現壓迫癥狀，當肌瘤紅色變性時或漿膜下肌瘤發生蒂扭轉時，可發生劇烈腹痛，并且有1/3的患者可伴發不孕。一旦發展到不孕不育這一步的話，不止是姐妹們一個人受罪，而是一家子人著急，嚴重者甚至會導致家庭破裂，所以姐妹們一定要重視“大姨媽”，且不可繞著她走。