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紫蘇葉的功效與作用由于紫蘇具有發汗和松弛的效果，當患上風寒感冒、咳嗽、疼痛時，喝上一杯暖乎乎的紫蘇茶能有效緩解癥狀；當感到有壓力、身心疲憊時，沖泡一杯紫蘇茶，它特殊的香味能讓人輕松、鎮靜。這種特殊的香味其實來源于紫蘇醛，它與紫蘇油都有補充血液營養、提高血糖含量的作用，可以減輕貧血，讓身體恢復活力。此外，紫蘇還能減輕胸腹脹滿的癥狀，亦能治療牙周炎、抑制花粉過敏癥。 所以，當你腸胃不舒服時，記得給自己泡一杯紫蘇茶，享受一下它甘甜芬芳的安撫吧! 醫師忠告 紫蘇茶里含有大量草酸，所以紫蘇茶不宜過多長期飲用，容易上火又氣虛體弱者也不宜飲用。 孕婦可以吃紫蘇,解毒安胎、減輕貧血．但要注意不可過量 茶療功效 解表散寒．開胃健脾，解毒安胎、減輕貧血．適用于感冒咳嗽、脾胃氣滯、胎氣不安．魚蟹中毒。 上一篇夏天用艾葉 神奇養生法下一篇龜苓膏爽滑去火 |
